Reklama
 
Blog | Jan Orna

Běhání v mrazu

na trasách v okolí mé rodné vísky v jihozápadních Čechách,

 

jak to mám zapsané v treningových denících.

Sobota 9.ledna 1982

Počasí: zataženo, minus 10 C, 5 cm sněhu. Kros 6 km: Rozklusání, Rozcvička: kihon, Kata (pozn.: karate Shotokan), posilování: shyby na větvi stromu, tahy v předklonu se šutrem. Kros: lehký klus. Náledí pod prašanem. U rybníka jsem upadl. V závěru vyklusání, uvolnění. Hezká zimní krajina.

 

Neděle 6.ledna 1985

V noci na dnešek byl velký mráz: v 5.30 hod minus 27 C, sousedovi praskl chladič auta, naštěstí jsme s dcerkou přijeli včera vlakem. Celou noc jsem topil v kamnech.

Kros 6 km od 9 hod. Počasí: jasno, minus 20 C (pro mne rekordně nízká teplota), sníh.

Rozklusání do lesní tělocvičny, karate, posilování. Na trase lehký klus, nádherné. Srnky. Při běhu pocit, jako bych měl pusu plnou polárkového dortu. Po krosu v pohodě, čaj s rumem.

Připravoval jsem oběd, dcerka zatím bruslila na nádržce. Přišla domů, že jí zebou nohy.

 

Letos

to konečně zase vypadá na „pravou českou zimu“.

Já osobně dávám klusy jenom v Praze a to si ještě vybírám rovné úseky. Náledí či umrzlý sníh jsou zrádné pořád.

Reklama

Vyhledávání

Tip: Vyhledávejte dle autora pomocí autor: autor:”Erik Tabery” další tip

Výsledky vyhledávání

Hledám o sto šest
Vyskytla se chyba, zkuste to znovu.
Reklama