Reklama
 
Blog | Jan Orna

In memoriam Josef Málek

Úvod – moje atletické retro

Základ dobré kondice jsem získal v základní vojenské službě 1968 – 1969 na zbirožském zámku. Chodil jsem běhat do okolních lesů a po svém předchůdci jsem „zdědil“ činky a různé sportovní pomůcky. Dostal jsem se tak postupně do velice dobré kondice, pokud jsem vedl ranní rozcvičky, většina vojáků základní služby mi nestačila. Na louce v blízkosti zámku bylo tehdy „anténní pole“ a viselo tam asi šestimetrové lano. Dokázal jsem vyšplhat celou tuto délku „bez přírazu“.

Setkání s Pepou Málkem

Po návratu do civilu jsem začal chodit na atletické treningy na stadion Bohemians v Riegrových sadech. Chtěl jsem se zaměřit na hod diskem, tato disciplína se mi líbila. Pepík Málek tam tehdy působil jako trenér. Asi po měsíci si mě vzal stranou a řekl, že na disk mám příliš malou postavu. Potřebují ale štrekaře a hned mi tento sportovní všeuměl poradil, jak na to. Jeho recept zněl: po rozklusání a rozcvičení si dej 5 koleček (2 km) na čas.

Mám dodnes zapsány některé své výkony:

21.IV.1971  9:37, 22.IV. 9:17, 28.IV. 8:40 _příště cíl 8:30 (řekl Málek), 5.V. 8:17, 6.V. 8:38,

12.V. 2 km 8:35, 27.VIII. 2 km 8:12,8, 3.IX. 2 km 7:54,2, 27.IX. 2 km 7:53,2 (os.r.)

Několikrát týdně jsem také zařazoval volné dlouhé běhy, tak zvané „fartleky“.

To je můj běžecký základ, žiju z něj dodnes.

 

Účast v běžeckých závodech

 

Na kontě mám 38 startů na slavných „Běchovicích“ (poprvé v roce 1977 za 44:39, v roce 1978 jsem si zaběhl běchovický osobák 41:23, teď už se projevuje věk, a tak při 38. startu v roce 2017 jsem docílil času 1:50:44).

 

Zaběhl jsem si také několik pražských půlmaratonů ( v roce  2005 v kategorii MM60 za 2:19:22, v roce 2006 za 2:23:52 a v roce 2007 za 2:27:47).

V roce 1978 jsem běžel „Mohelnický maraton“ po silnicích malé Hané za 3:42:30 (doběhl jsem 41. z 59 v kategorii Muži do 40 let).

 

Takový podnět mi dalo setkání s Josefem Málkem na bohemáckém hřišti v roce 1971.

 

http://www.atletika.cz/cas-informuje/zemrel-kladivar-josef-malek/

Český atletický svaz: „Do dějin české a světové atletiky vstoupil tento kladivář několikrát. Začátkem 60. let minulého století byl evropským rekordmanem v hodu kladivem, vynalezl koulařskou otočku a jako první na světě ji použil. V roce 1955 způsobil, že IAAF upravovala před OH v Melbourne pravidla hodu oštěpem, neboť s otočkou tímto náčiním hodil dále než byl tehdy platný český rekord a od něho tuto techniku převzali Španělé, kteří touto technikou poprvé dohodili oštěp za 100 m. Josef Málek byl mistrem republiky 1958, 1960-62, držitelem 2 českých rekordů 62,37 (1958) a 63,01 (1959). Reprezentoval ve 23 mezistátních utkáních (1954-63) a na ME 1962 (kval.). Osobní rekord: 64,92 (1963)“.

Pepo, díky!

Reklama

Vyhledávání

Tip: Vyhledávejte dle autora pomocí autor: autor:”Erik Tabery” další tip

Výsledky vyhledávání

Hledám o sto šest
Vyskytla se chyba, zkuste to znovu.
Reklama